🍔🧈
Tereyağı (burger üstü) Kaç Kalori?
Burger üstüne eklenen tereyağı, ekstra lezzet ve yağ sağlar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağı (burger üstü) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
720
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.1g
· 0%
Protein
0.8g
· 0%
Yağ
81g
· 100%
Lif
0g
Tereyağı (burger üstü) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
684µg · 76% GDV
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
B12
0.17µg · 7% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
715mg · 31% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Tereyağı (burger üstü) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağı (burger üstü) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağı (burger üstü) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağı (burger üstü) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağı (burger üstü) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
51g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Tereyağı (burger üstü) Gibi Besinler
Tereyağı (burger üstü) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burger üstündeki tereyağı kaç kalori içerir?
Tereyağı 100 gramda 720 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 81 gram olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Burger üstündeki tereyağı keto diyete uygun mu?
Evet, tereyağı keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 0,1 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır; ancak süt alerjeni içerir.
Tereyağı (burger üstü) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.