🧀
Burger çedar peyniri Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burger çedar peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
403
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.4g
· 3%
Protein
22.9g
· 23%
Yağ
33.1g
· 74%
Lif
0g
Burger çedar peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
A Vitamini
265µg · 29% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
B5
0.41mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
512mg · 73% GDV
Kalsiyum
721mg · 72% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
621mg · 27% GDV
Burger çedar peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burger çedar peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burger çedar peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burger çedar peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Burger çedar peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 2.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Burger çedar peyniri Gibi Besinler
Burger çedar peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burger çedar peyniri kaç kalori içerir?
Burger çedar peyniri 100 gramda 403 kalori içerir. Kalorinin önemli bir bölümü yağdan gelir.
Burger çedar peynirinde ne kadar protein var?
100 gram burger çedar peynirinde 22,9 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeriği yüksek peynir seçeneklerinden biridir.
Burger çedar peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, burger çedar peyniri keto diyete uygundur. 100 gramında 3,4 gram karbonhidrat bulunur ve yağ içeriği 33,1 gramdır.
Burger çedar peyniri karbonhidrat bakımından yüksek mi?
Hayır, burger çedar peyniri karbonhidrat açısından düşüktür. 100 gramında 3,4 gram karbonhidrat vardır.
Burger çedar peynirinin glisemik indeksi kaçtır?
Burger çedar peynirinin glisemik indeksi 0'dır. Bu değer, glisemik indeks açısından karbonhidratlı gıdalar gibi bir etki göstermediğini belirtir.
Burger çedar peyniri lif içerir mi?
Hayır, burger çedar peynirinde lif bulunmaz. 100 gramındaki lif miktarı 0 gramdır.
Burger çedar peyniri vejetaryenler için uygun mu?
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre burger çedar peyniri vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca pesketaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmede de tüketilebilir.
Burger çedar peyniri glutensiz mi?
Evet, verilen bilgilere göre burger çedar peyniri glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Burger çedar peynirinde hangi alerjen bulunur?
Burger çedar peynirinin içerdiği alerjen süt ürünleridir. Süt alerjisi bulunan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Burger çedar peyniri işlenmiş bir gıda mı?
Evet, burger çedar peyniri işlenmiş olarak sınıflandırılır. Porsiyon miktarını, özellikle 100 gramda 403 kalori ve 33,1 gram yağ içerdiğini dikkate alarak ayarlamak faydalı olabilir.
Burger çedar peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.