Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍅

●Düşük GI

Burcu Kahvaltılık Sos Kaç Kalori?

Domatesli, biberli kahvaltılık sos, az yağlı, düşük kalorili, lifli

KALORİ

55kcal

40düşük

POTASYUM

210mg

LİF

2.2g

Burcu Kahvaltılık Sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.5g

· 76%

Protein

1.5g

· 11%

Yağ

0.8g

· 13%

Lif

2.2g

Burcu Kahvaltılık Sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

120µg · 13% GDV

C Vitamini

12mg · 13% GDV

0.08mg · 5% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

420mg · 18% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Magnezyum

13mg · 3% GDV

Burcu Kahvaltılık Sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burcu Kahvaltılık Sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burcu Kahvaltılık Sos Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Burcu Kahvaltılık Sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burcu Kahvaltılık Sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Burcu Kahvaltılık Sos Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Burcu Kahvaltılık Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burcu Kahvaltılık Sos kaç kalori?

Burcu Kahvaltılık Sos, 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10,5 g karbonhidrat, 1,5 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.

Burcu Kahvaltılık Sos vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Burcu Kahvaltılık Sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.