Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍘

Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı Zeytinli Kaç Kalori?

Zeytin aromalı mini mısır ve pirinç patlağı

KALORİ

397kcal

76yüksek

POTASYUM

166mg

LİF

3.2g

Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı Zeytinli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

397

KCAL / 100G

Karbonhidrat

75.8g

· 76%

Protein

7.4g

· 7%

Yağ

7.1g

· 17%

Lif

3.2g

Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı Zeytinli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.1mg · 13% GDV

0.18mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

0.34mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

188mg · 27% GDV

Sodyum

590mg · 26% GDV

Selenyum

14µg · 25% GDV

Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı Zeytinli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı Zeytinli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı Zeytinli Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı Zeytinli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı Zeytinli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.75g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.95g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı Zeytinli Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı Zeytinli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı Zeytinli kaç kalori?

Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı Zeytinli, 100 gramında 397 kalori içerir. Aynı miktarda 7,4 g protein, 75,8 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ bulunur.

Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı Zeytinli glütensiz ve vegan mı?

Evet, ürün glütensiz beslenmeye ve vegan diyete uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı Zeytinli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.