🥩
Bünderfleisch Kaç Kalori?
Kurutulmuş ve tuzlanmış sığır eti, yüksek proteinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bünderfleisch Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 2%
Protein
38g
· 65%
Yağ
8.5g
· 33%
Lif
0g
Bünderfleisch Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
B3
8.7mg · 54% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Sodyum
1500mg · 65% GDV
Çinko
5mg · 45% GDV
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Bünderfleisch Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bünderfleisch İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bünderfleisch Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bünderfleisch Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Bünderfleisch Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Bünderfleisch Gibi Besinler
Bünderfleisch Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bünderfleisch kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gram Bünderfleisch 240 kalori ve 38 gram protein içerir. Karbonhidratı 1,2 gram, yağı ise 8,5 gramdır.
Bünderfleisch keto diyeti için uygun mu?
Evet, Bünderfleisch keto ile uyumludur. 100 gramda 1,2 gram karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 0'dır.
Bünderfleisch hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.