🌶️
Buldak sosu Kaç Kalori?
Çok acı Kore biber sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buldak sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 72%
Protein
2.5g
· 4%
Yağ
6g
· 24%
Lif
1.5g
Buldak sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
1800mg · 78% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Buldak sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buldak sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buldak sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buldak sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buldak sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Buldak sosu Gibi Besinler
Buldak sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buldak sosu kaç kalori?
Buldak sosu 100 gramda 240 kalori içerir. Aynı miktarda 42 g karbonhidrat, 6 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.
Buldak sosu vegan mı ve hangi alerjenleri içerir?
Buldak sosu vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Soya ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmeden önce dikkat etmelidir.
Buldak sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.