🍜
Acılı kremalı hazır noodle
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
179
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 56%
Protein
4.6g
· 10%
Yağ
6.8g
· 34%
Lif
1.5g
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Buldak carbonara noodle 100 gramda 179 kalori içerir. Aynı miktarda 25,8 g karbonhidrat, 6,8 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.