EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🌶️

Buldak acı sos Kaç Kalori?

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.

KALORİ

180kcal

GI

45orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.5g

Buldak acı sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

180

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 80%

Protein

2g

· 5%

Yağ

3g

· 15%

Lif

1.5g

Buldak acı sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

80µg · 9% GDV

C Vitamini

6mg · 7% GDV

B3

0.5mg · 3% GDV

B6

0.05mg · 3% GDV

Mineraller

Sodyum

3800mg · 165% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum

120mg · 4% GDV

Kalsiyum

20mg · 2% GDV

Buldak acı sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buldak acı sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buldak acı sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Buldak acı sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buldak acı sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Buldak acı sos Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Buldak acı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buldak acı sos kaç kalori?

Buldak acı sos, 100 gramında 180 kalori içerir. Aynı miktarda 35 g karbonhidrat, 2 g protein ve 3 g yağ bulunur.

Buldak acı sos vegan veya glutensiz mi?

Bu sos soya ve gluten içerdiği için glutensiz beslenmeye uygun değildir. Verilen diyet uyumluluğunda omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme yer alır; vegan uygunluğu belirtilmemiştir.

Buldak acı sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.