🍲
Buğdaylı kelle paça çorbası Kaç Kalori?
Zengin kollajen, protein ve buğdaydan lif içeren geleneksel çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buğdaylı kelle paça çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 38%
Protein
6.2g
· 30%
Yağ
3g
· 32%
Lif
1.1g
Buğdaylı kelle paça çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
340mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Buğdaylı kelle paça çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buğdaylı kelle paça çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buğdaylı kelle paça çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Buğdaylı kelle paça çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buğdaylı kelle paça çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Buğdaylı kelle paça çorbası Gibi Besinler
Buğdaylı kelle paça çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buğdaylı kelle paça çorbası kaç kalori ve protein içerir?
100 gram buğdaylı kelle paça çorbası 85 kalori ve 6.2 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 7.8 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ bulunur.
Buğdaylı kelle paça çorbasının glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 55'tir, yani orta düzeydedir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur; ayrıca minimal işlenmiş bir üründür.
Buğdaylı kelle paça çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.