Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Badem parçalı, Belçika çikolatalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma (70 g) 172 kaloridir. 100 gramında 245 kalori vardır. İçinde 18.8 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 9.5 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 82.6 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
172
KCAL / 70G
Karbonhidrat
18.8g
· 7% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
9.5g
· 12% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 7% · Yağ 49%
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 172 kcal | |
| Yağ | 9.5 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.46 g | 27% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 50 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 18.8 g | 7% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 172 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 35 g | 86 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 123 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 85 g | 208 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 221 kcal |
| 100 g | 100 g | 245 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 130 g | 319 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 343 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 210 g | 515 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 245 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurmanın içinde ne var?
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma, badem ve Belçika çikolatası içeren bir dondurmadır. Tam içerik ve kullanılan diğer bileşenler bu ürün adına bakılarak kesinleştirilemez; ürünün ambalajındaki içerik listesi esas alınmalıdır.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma Belçika’da mı üretiliyor?
Belçika çikolatası ifadesi, dondurmanın Belçika’da üretildiğini tek başına göstermez. Bu ifade çikolatanın türünü veya pazarlama tanımını anlatıyor olabilir; üretim yeri için ürün ambalajındaki menşe bilgisine bakın.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurmanın tadı nasıldır?
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma, çikolatanın yoğun ve tatlı lezzetini bademin kavruk, hafif gevrek dokusuyla birleştirir. Dondurma tabanı bu iki aromayı yumuşatır; badem parçaları her kaşıkta aynı yoğunlukta olmayabilir.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurmayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın. Kabın ağzında eriyip yeniden donan dondurma ve hava teması buz kristallerini artırabilir; servis edeceğiniz miktarı alıp kabı hemen geri koyun.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma erirse yeniden dondurulur mu?
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma tamamen eridiyse yeniden dondurmak güvenli bir seçim değildir. Erimiş ürün bakteri üremesine elverişli hâle gelebilir; ayrıca tekrar donduğunda dokusu bozulup buzlu ve pütürlü olabilir.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma kolayca nasıl yumuşatılır?
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurmayı servis etmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletin. Kabı mikrodalgada ısıtmak yerine yalnızca kaşıklanabilecek kadar yumuşamasını beklemek, dondurmanın erimesini ve bademli dokusunun bozulmasını önlemeye yardımcı olur.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma kahveyle iyi gider mi?
Evet, Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma sade kahveyle iyi gider. Kahvenin acılığı çikolatanın tatlılığını dengeler; dondurmayı küçük bir kâsede kahvenin yanında servis edebilir veya kahveyi üzerine dökmeden ayrı sunabilirsiniz.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurmada buz kristalleri neden oluşur?
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurmada buz kristalleri, ürün kısmen eriyip yeniden donduğunda veya dondurucuda hava aldığında oluşabilir. Kabı her kullanımdan sonra hemen kapatmak ve dondurucunun kapağında değil daha sabit bir bölümünde saklamak kristalleşmeyi azaltır.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurmada kafein var mı?
Evet, Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma çikolata içerdiği için az miktarda kafein içerebilir. Kesin miktar çikolatanın türüne ve üründeki oranına bağlıdır; ürünün besin veya içerik bilgisinde bu miktar ayrıca belirtilmeyebilir.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma çocuklar için uygun mu?
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma çocuklar tarafından yenebilir; ancak içindeki badem parçaları küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Küçük çocuklara verirken badem parçalarını kontrol edin ve çocuğun yaşına uygun şekilde, gözetim altında servis edin.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.27µg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
A Vitamini
82.6µg · 9% GDV
B5
0.29mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
83mg · 12% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
147mg · 4% GDV
Sodyum
50mg · 2% GDV
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 172 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma Nedir?
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma, badem parçaları ve Belçika çikolatasıyla hazırlanan, soğuk servis edilen kremalı bir dondurma çeşididir. Çikolatanın tatlı ve yoğun lezzeti, bademin hafif kavruk tadı ve çıtırlığıyla birleşir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde serinlemek için ya da yemekten sonra tatlı niyetine yenir; küçük bir kâsede, külah içinde veya kahvenin yanında servis edebilirsiniz. Karbonhidrat ve yağ içeriğiyle enerji veren bir tatlıdır; 100 gramı 245 kcal içerir. Daha hafif bir ikram için küçük bir porsiyon alıp taze meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.46g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.52g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma ile Karşılaştır
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Bravo bademli Belçika çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.