🍗
Braise tavuk but Kaç Kalori?
Yüksek protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Braise tavuk but Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
232
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
24g
· 42%
Yağ
14.9g
· 58%
Lif
0g
Braise tavuk but Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
24.1µg · 44% GDV
Fosfor
196mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
223mg · 7% GDV
Braise tavuk but Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Braise tavuk but İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Braise tavuk but Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Braise tavuk but Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Braise tavuk but Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.31g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.01g
Omega 6:3 oranı 30.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.2:1).
Braise tavuk but Gibi Besinler
Braise tavuk but Hakkında Sık Sorulan Sorular
Braise tavuk but 100 gramda kaç kalori içerir?
Braise tavuk butun 100 gramı 232 kaloridir.
Braise tavuk but protein açısından zengin mi?
Evet. 100 gram braise tavuk but 24 gram protein içerir.
Braise tavuk butta karbonhidrat var mı?
Hayır. 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunur.
Braise tavuk butun yağ oranı nedir?
100 gram braise tavuk but 14,9 gram yağ içerir.
Braise tavuk but lif içerir mi?
Hayır. 100 gramlık porsiyonda 0 gram lif vardır.
Braise tavuk butun glisemik indeksi kaçtır?
Braise tavuk butun glisemik indeksi 0'dır. Ayrıca 100 gramında karbonhidrat bulunmaz.
Braise tavuk but keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 0 gram karbonhidrat ve 24 gram protein bulunur.
Braise tavuk but glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen beslenme uyumluluğuna göre glutensiz beslenmeye uygundur.
Braise tavuk but hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, keto, karnivor, ketovore, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Braise tavuk but işlenmiş bir ürün müdür?
Braise tavuk but minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Braise tavuk but hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.