Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz Kaç Kalori?
Yüksek omega-3 içeriği, kokusuz balık yağı takviyesi
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Blackmores Ultimate Omega Kokusuz (1 g) 11 kaloridir. 100 gramında 900 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 1.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
11
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
1.2g
· 2% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 11 kcal | |
| Yağ | 1.2 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.3 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.02 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Blackmores Ultimate Omega Kokusuz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 11 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.8 g | 7 kcal |
| 2 adet (orta) | 2.4 g | 22 kcal |
| 3 adet (orta) | 3.6 g | 32 kcal |
| 1 çay kaşığı (orta) | 4 g | 36 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 12 g | 108 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 324 kcal |
| 100 g | 100 g | 900 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 900 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz ne işe yarar?
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz, balık yağından omega-3 almak için kullanılan bir takviyedir. Omega-3’ler normal beslenmenin parçası olan yağ asitleridir; ürün bir hastalığı tedavi etmek veya önlemek için kullanılmamalıdır.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz neden kokusuz olarak adlandırılıyor?
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz, balık yağı olmasına rağmen kokusu azaltılmış bir ürün olarak sunulur. “Kokusuz” ifadesi balık yağı içermediği anlamına gelmez; kapsülü açarsanız hafif bir koku fark edebilirsiniz.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz günde kaç kapsül alınır?
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz için günlük miktarı ürün ambalajındaki kullanım talimatına göre belirleyin. Önerilen miktarı aşmayın; kapsülün porsiyon ağırlığı tek başına kaç kapsül almanız gerektiğini göstermez.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz yemekle birlikte mi alınmalı?
Evet, Blackmores Ultimate Omega Kokusuz’u yemekle birlikte almak çoğu kişi için daha rahat olabilir. Bir öğünle almak balık yağı kapsüllerinin bazı kişilerde yaptığı mide rahatsızlığını veya geğirmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz balık tadında geğirmeye neden olur mu?
Evet, Blackmores Ultimate Omega Kokusuz kokusuz olarak tanıtılsa da bazı kişilerde balık tadında geğirme yapabilir. Kapsülü bir öğün sırasında almak ve ürünü ambalajındaki saklama koşullarında tutmak bu rahatsızlığı azaltabilir.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz kilo aldırır mı?
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz bir yağ takviyesidir ve enerji sağlar; ancak tek başına kilo aldırmaz. Kilo değişimini genel enerji alımı belirler, bu nedenle ürünü önerilen miktarda kullanın ve gereksiz yere fazladan kapsül almayın.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz nasıl saklanır?
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz’u kapağı kapalı şekilde, serin ve kuru bir yerde; doğrudan güneş ışığından ve ısıdan uzakta saklayın. Etiketinde buzdolabı gibi farklı bir saklama talimatı varsa onu uygulayın.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz için açıldıktan sonraki kullanım süresi ambalajdaki son kullanma tarihi ve saklama talimatlarına bağlıdır. Kapsüllerde renk, koku veya görünüm değişikliği fark ederseniz kullanmayın ve ürün bilgisini kontrol edin.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz hamilelikte kullanılabilir mi?
Hamilelikte Blackmores Ultimate Omega Kokusuz’u kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın. Uygunluk ve miktar, kullandığınız diğer takviyelere ve kişisel sağlık durumunuza göre değişebilir; ürünün etiketindeki talimatları da izleyin.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz kan sulandırıcılarla birlikte alınır mı?
Kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız Blackmores Ultimate Omega Kokusuz’u başlamadan önce doktorunuza danışın. Balık yağı takviyelerinin ilaçlarla birlikte kullanımı kişiye ve doza bağlı olarak değerlendirilmelidir; ilaç dozunuzu kendiniz değiştirmeyin.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.12mg · 1% GDV
D Vitamini
0.06µg · 0% GDV
A Vitamini
0.01mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Çinko
0mg · 0% GDV
Selenyum
0.01µg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.06mg · 0% GDV
Sodyum
0.02mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.01mg · 0% GDV
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.2 g) için alınan 11 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz Nedir?
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz, balık yağından elde edilen omega-3 yağ asitlerini kapsül formunda sunan bir takviyedir. Kokusuz ifadesi, balık yağı takviyelerinde bazı kişileri rahatsız edebilen kokunun azaltılmasına işaret eder.
Kapsüller genellikle suyla, öğün sırasında ya da hemen sonrasında alınır; siz de ürün etiketindeki kullanım talimatlarını izleyebilirsiniz. Yağ ağırlıklı içeriği nedeniyle karbonhidrat veya protein sağlamaz. Takviyeyi günlük beslenmenize ekleyecekseniz, porsiyonunu diğer yağ kaynaklarıyla birlikte düşünün; kapsülü açıp yemeğe karıştırmak yerine bütün olarak almak daha pratiktir.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.54g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.36g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz ile Karşılaştır
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz Gibi Besinler
Blackmores Ultimate Omega Kokusuz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.