Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) Kaç Kalori?
Yüksek doz saf balık yağı, kokusuz, omega-3 kaynağı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) (1 g) 11 kaloridir. 100 gramında 900 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 1.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
11
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
1.2g
· 2% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 11 kcal | |
| Yağ | 1.2 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.28 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 11 kcal |
| 2 adet (büyük) | 2.4 g | 22 kcal |
| 3 adet (kocaman) | 3.6 g | 32 kcal |
| 1 çay kaşığı (orta) | 4 g | 36 kcal |
| 1 yemek kaşığı (büyük) | 12 g | 108 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 324 kcal |
| 100 g | 100 g | 900 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 900 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) ne işe yarar?
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg), balık yağı kaynaklı omega-3 yağ asitlerini takviye etmek için kullanılır. Bir ilaç değildir ve tek başına hastalıkları önlediği ya da tedavi ettiği söylenemez.
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) günde kaç kapsül alınır?
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) için günlük miktarı ürün etiketindeki kullanım talimatına göre belirleyin. Kapsülün 900 mg olması, her kişinin aynı miktarı alması gerektiği anlamına gelmez.
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) aç mı tok mu alınır?
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) genellikle yemekle birlikte alınır. Yemek, balık yağı takviyesinin mide rahatsızlığı veya geğirme yapmasını azaltmaya yardımcı olabilir; ürünün kendi talimatını da izleyin.
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) gerçekten kokusuz mu?
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg), kokuyu ve balık tadı kaynaklı rahatsızlığı azaltacak şekilde sunulur; bu, hiç koku ya da balık tadı olmayacağını garanti etmez. Bazı kişiler yine de balık tadı alabilir veya geğirebilir.
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) üzerindeki 900 mg, omega-3 miktarı mı?
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) adındaki 900 mg, kapsüldeki toplam balık yağı miktarını belirtir; EPA ve DHA miktarının da 900 mg olduğu anlamına gelmez. Omega-3 içeriğini ürünün besin veya içerik tablosundan kontrol edin.
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) kan sulandırıcılarla birlikte alınır mı?
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) kullanırken kan sulandırıcı ilaç alıyorsanız veya ameliyat planınız varsa, takviyeye başlamadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın. Balık yağı bazı kişilerde kanama riskini etkileyebilir.
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) hamilelikte kullanılabilir mi?
Hamilelikte Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) kullanmadan önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın. Takviyenin uygunluğu, kullandığınız diğer ürünlere ve kişisel sağlık durumunuza göre değişebilir.
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) nasıl saklanmalı?
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) kapsüllerini serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Şişeyi her kullanımdan sonra kapatın ve ambalajdaki özel saklama uyarılarına uyun.
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) yan etki yapar mı?
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) bazı kişilerde mide rahatsızlığı, balık tadı veya geğirme yapabilir. Kapsülü yemekle almak bu etkileri azaltmaya yardımcı olabilir; rahatsızlık sürerse kullanmayı bırakıp sağlık uzmanına danışın.
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) kapsülü açıp içindeki yağı kullanabilir miyim?
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg) kapsülünü etikette özellikle belirtilmediği sürece açmayın. Kapsülün içindeki yağ havayla temas ettiğinde koku ve tat sorunları artabilir; kapsülü ambalajdaki kullanım biçimine göre alın.
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.04mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.2 g) için alınan 11 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) Nedir?
Blackmores Ultimate Omega-3 (kokusuz, 900 mg), Avustralyalı Blackmores markasının balık yağından elde edilen omega-3 takviyesidir; yemeklik yağ değil, kapsül formunda bir üründür. Kokusuz olarak tanımlandığı için balık yağı tadı ve kokusunu istemeyenler için daha kolay bir seçenek olabilir.
Türkiye’de genellikle suyla yutularak, çoğu zaman bir öğünle birlikte kullanılır; salataya ya da yemeğe eklenmez. Beslenme tablosuna göre neredeyse tamamen yağ içerir, protein ve karbonhidrat içermez. Kapsülü yutmakta zorlanıyorsanız veya kullanım şekli konusunda emin değilseniz ambalajdaki talimatları izleyin.
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.36g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 0:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) ile Karşılaştır
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) Gibi Besinler
Blackmores Ultimate Omega-3 (Kokusuz, 900 mg) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.