Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Bitter çikolatalı şekersiz badem Kaç Kalori?

Şekersiz, bitter çikolata kaplı badem; lif ve sağlıklı yağ içerir.

KALORİ

560kcal

18düşük

POTASYUM

520mg

LİF

11g

Bitter çikolatalı şekersiz badem Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

560

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.5g

· 20%

Protein

13.5g

· 9%

Yağ

46g

· 71%

Lif

11g

Bitter çikolatalı şekersiz badem Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

9.2mg · 61% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

0.32mg · 25% GDV

2.8mg · 18% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

335mg · 48% GDV

Magnezyum

185mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Bitter çikolatalı şekersiz badem Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolatalı şekersiz badem İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolatalı şekersiz badem Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bitter çikolatalı şekersiz badem Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolatalı şekersiz badem Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

24.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

11.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 360:1

İdeal 4:1 üzerinde (360:1).

Bitter çikolatalı şekersiz badem Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Bitter çikolatalı şekersiz badem Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolatalı şekersiz badem kaç kaloridir?

Bitter çikolatalı şekersiz badem 100 gramında 560 kalori içerir. Aynı miktarda 46 g yağ, 28,5 g karbonhidrat ve 13,5 g protein bulunur.

Şekersiz bitter çikolatalı bademin glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 18'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 11 g lif içerir.

Bitter çikolatalı şekersiz badem hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.