Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Bitkisel Whey (Bahs Marka) Kaç Kalori?

Bitkisel protein, laktozsuz, vegan, düşük yağ

KALORİ

380kcal

25düşük

POTASYUM

900mg

LİF

Bitkisel Whey (Bahs Marka) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 9%

Protein

75g

· 82%

Yağ

· 9%

Lif

Bitkisel Whey (Bahs Marka) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.5mg · 42% GDV

0.6mg · 35% GDV

0.8mg · 16% GDV

0.2mg · 15% GDV

Mineraller

Fosfor

350mg · 50% GDV

Magnezyum

180mg · 43% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

7mg · 39% GDV

Bitkisel Whey (Bahs Marka) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitkisel Whey (Bahs Marka) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitkisel Whey (Bahs Marka) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bitkisel Whey (Bahs Marka) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitkisel Whey (Bahs Marka) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).

Bitkisel Whey (Bahs Marka) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Bitkisel Whey (Bahs Marka) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bahs Bitkisel Whey kaç kalori ve protein içerir?

Bahs Bitkisel Whey, 100 gramda 380 kalori ve 75 gram protein içerir. Aynı miktarda 8 gram karbonhidrat, 4 gram yağ ve 5 gram lif bulunur.

Bahs Bitkisel Whey vegan beslenmeye ve keto diyetine uygun mu?

Bu ürün vegan, vejetaryen, glutensiz ve ketovore beslenme ile uyumludur. Glisemik indeksi 25 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir.

Bitkisel Whey (Bahs Marka) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.