🥞
Bite&More Proteinli Pancake (10g protein, 164 kcal) Kaç Kalori?
10g protein, 164 kcal, proteinli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bite&More Proteinli Pancake (10g protein, 164 kcal) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
273
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.4g
· 55%
Protein
16.7g
· 24%
Yağ
6.7g
· 21%
Lif
3.5g
Bite&More Proteinli Pancake (10g protein, 164 kcal) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.13mg · 11% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Bite&More Proteinli Pancake (10g protein, 164 kcal) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bite&More Proteinli Pancake (10g protein, 164 kcal) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bite&More Proteinli Pancake (10g protein, 164 kcal) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bite&More Proteinli Pancake (10g protein, 164 kcal) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bite&More Proteinli Pancake (10g protein, 164 kcal) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Bite&More Proteinli Pancake (10g protein, 164 kcal) Gibi Besinler
Bite&More Proteinli Pancake (10g protein, 164 kcal) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bite&More Proteinli Pancake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Bir porsiyon Bite&More Proteinli Pancake 164 kcal ve 10 g protein içerir. 100 gramında 273 kcal ve 16,7 g protein bulunur.
Bite&More Proteinli Pancake diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Bite&More Proteinli Pancake (10g protein, 164 kcal) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.