Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Bisküvili Çikolatalı McFlurry Kaç Kalori?
Çikolatalı dondurma ve bisküvi parçaları
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Bisküvili Çikolatalı McFlurry (170 g) 349 kaloridir. 100 gramında 205 kalori vardır. İçinde 55.4 g karbonhidrat, 7.1 g protein, 11.6 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.7 µg B12 ile günlük ihtiyacın %30'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bisküvili Çikolatalı McFlurry Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 170 g
349
KCAL / 170G
Karbonhidrat
55.4g
· 20% GDV
Protein
7.1g
· 14% GDV
Yağ
11.6g
· 15% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 8% · Yağ 29%
Bisküvili Çikolatalı McFlurry besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (170 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 349 kcal | |
| Yağ | 11.6 g | 15% |
| Doymuş yağ | 7.06 g | 35% |
| Trans yağ | 0.31 g | |
| Sodyum | 179 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 55.4 g | 20% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 7.1 g | 14% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Bisküvili Çikolatalı McFlurry Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 170 g | 349 kcal |
| 100 g | 100 g | 205 kcal |
| 1 su bardağı (mini) | 100 g | 205 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 140 g | 287 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 220 g | 451 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 340 g | 697 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 205 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bisküvili Çikolatalı McFlurry Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bisküvili çikolatalı McFlurry’nin içinde ne var?
Bisküvili çikolatalı McFlurry, çikolatalı dondurma ve bisküvi parçalarından oluşur. Bisküvi parçaları tatlıya kıtır bir doku, dondurma ise yoğun çikolata tadı verir.
Bisküvili çikolatalı McFlurry’deki bisküvi hangi tür?
Bisküvili çikolatalı McFlurry’de kullanılan bisküvinin belirli bir çeşidini eldeki ürün bilgisi doğrulamıyor. Ürünün temel bileşenleri çikolatalı dondurma ve bisküvi parçalarıdır; bisküvinin türü ülkeye veya tarife göre değişebilir.
Bisküvili çikolatalı McFlurry’nin çikolata tadı nereden geliyor?
Bisküvili çikolatalı McFlurry’nin çikolata tadı çikolatalı dondurmasından gelir; bisküvi parçaları da tatlıya eşlik eder. Ürün bilgisinde ayrıca çikolata sosu bulunduğu belirtilmediği için sos varmış gibi düşünmemek gerekir.
Bisküvili çikolatalı McFlurry ile sundae arasındaki fark nedir?
Bisküvili çikolatalı McFlurry, çikolatalı dondurmanın bisküvi parçalarıyla bir araya geldiği bir tatlıdır. Sundae ise genellikle dondurmanın üzerine sos eklenerek sunulur; bu nedenle McFlurry’deki bisküvi parçaları belirgin bir doku farkı yaratır.
Bisküvili çikolatalı McFlurry karıştırılarak mı yenir?
Bisküvili çikolatalı McFlurry, dondurma ile bisküvi parçalarının her kaşıkta birlikte alınması için karıştırılarak servis edilir. Üstte kalan parçaları dondurmayla hafifçe harmanlayabilir veya kıtırlıklarını korumak için çok karıştırmadan yiyebilirsiniz.
Bisküvili çikolatalı McFlurry evde nasıl yapılır?
Bisküvili çikolatalı McFlurry’ye benzer bir tatlıyı evde çikolatalı dondurmayı küçük bisküvi parçalarıyla karıştırarak hazırlayabilirsiniz. Bisküvileri servis etmeden hemen önce eklemek, bekledikçe yumuşamalarını ve kıtırlıklarını kaybetmelerini önlemeye yardımcı olur.
Bisküvili çikolatalı McFlurry’de bisküviler neden yumuşar?
Bisküvili çikolatalı McFlurry’de bisküviler dondurmayla temas ettikçe nemlenip yumuşar. Daha kıtır bir doku istiyorsanız ürünü bekletmeden yiyin; yumuşayan bisküviler tatlıya karışır ama yeniden kıtırlaşmaz.
Bisküvili çikolatalı McFlurry eriyince tekrar dondurulur mu?
Bisküvili çikolatalı McFlurry eridikten sonra tekrar dondurulması önerilmez. Yeniden dondurmak dokusunu bozabilir ve erimiş sütlü ürünün güvenli biçimde saklanmasını garanti etmez; erimeye başladıysa kısa sürede tüketin.
Bisküvili çikolatalı McFlurry’den artanı buzdolabında saklayabilir misiniz?
Bisküvili çikolatalı McFlurry’yi artan bir tatlı gibi buzdolabında saklamak iyi bir seçenek değildir; dondurması erir ve bisküviler yumuşar. En iyi doku için servis edildiğinde tüketin, uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Bisküvili çikolatalı McFlurry çocuklara ara sıra verilebilir mi?
Evet, Bisküvili çikolatalı McFlurry çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir; ancak günlük bir atıştırmalık yerine geçmez. Süt ve gluten içerdiğinden, çocuğunuzda bu bileşenlere karşı alerji veya hassasiyet varsa vermeyin.
Bisküvili Çikolatalı McFlurry Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.71µg · 30% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
A Vitamini
98.6µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
192mg · 27% GDV
Kalsiyum
214mg · 21% GDV
İyot
31µg · 21% GDV
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
320mg · 9% GDV
Sodyum
179mg · 8% GDV
Bisküvili Çikolatalı McFlurry Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bisküvili Çikolatalı McFlurry Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (170 g) için alınan 349 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bisküvili Çikolatalı McFlurry Nedir?
Bisküvili Çikolatalı McFlurry, McDonald’s menüsündeki soğuk bir dondurma tatlısıdır; yumuşak servis dondurmanın çikolatalı bisküvi parçalarıyla buluştuğu bir üründür. Ev yapımı bir tariften çok, sipariş üzerine hazırlanan markalı bir tatlı olarak düşünülür.
Kremamsı dondurma ile bisküvinin kıtır dokusu bir aradadır; öğle ya da akşam yemeğinden sonra, özellikle sıcak havalarda serin bir kaçamak olarak yenir. Besin açısından ağırlığı karbonhidrat ve yağdadır; 100 gramında 0,7 g lif bulunur. Daha hafif bir tatlı arıyorsanız küçük porsiyon seçebilir veya paylaşabilirsiniz.
Bisküvili Çikolatalı McFlurry Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bisküvili Çikolatalı McFlurry İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bisküvili Çikolatalı McFlurry Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bisküvili Çikolatalı McFlurry Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bisküvili Çikolatalı McFlurry Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.82g
Omega 6:3 oranı 10.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.1:1).
Bisküvili Çikolatalı McFlurry ile Karşılaştır
Bisküvili Çikolatalı McFlurry Gibi Besinler
Bisküvili Çikolatalı McFlurry hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.