🥛
Bisküvi aromalı kefir Kaç Kalori?
Probiyotik süt içeceği, aromalı ve tatlandırılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bisküvi aromalı kefir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 55%
Protein
3.1g
· 16%
Yağ
2.6g
· 29%
Lif
0.1g
Bisküvi aromalı kefir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.7µg · 5% GDV
Bisküvi aromalı kefir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bisküvi aromalı kefir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bisküvi aromalı kefir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bisküvi aromalı kefir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bisküvi aromalı kefir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Bisküvi aromalı kefir Gibi Besinler
Bisküvi aromalı kefir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bisküvi aromalı kefir kaç kalori?
Bisküvi aromalı kefir 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 10,8 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ bulunur.
Bisküvi aromalı kefirin glisemik indeksi düşük mü?
Bisküvi aromalı kefirin glisemik indeksi 38'dir. Ayrıca 100 gramında 10,8 g karbonhidrat içerir.
Bisküvi aromalı kefir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.