🥛🍫
BİM Çikolatalı Süt Kaç Kalori?
Süt, kakao, şeker, protein, kalsiyum, enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
BİM Çikolatalı Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 57%
Protein
3.2g
· 17%
Yağ
2.1g
· 26%
Lif
0.5g
BİM Çikolatalı Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
BİM Çikolatalı Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
BİM Çikolatalı Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
BİM Çikolatalı Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
BİM Çikolatalı Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
BİM Çikolatalı Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
BİM Çikolatalı Süt Gibi Besinler
BİM Çikolatalı Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
BİM Çikolatalı Süt kaç kalori?
BİM Çikolatalı Süt, 100 gramda 75 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.
BİM Çikolatalı Sütün glisemik indeksi nedir?
BİM Çikolatalı Sütün glisemik indeksi 45'tir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
BİM Çikolatalı Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.