🍞
Topfenkornbrot (Billa Haubis) Kaç Kalori?
Çavdar, buğday, lor peyniri, tohumlu ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Topfenkornbrot (Billa Haubis) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 67%
Protein
9g
· 17%
Yağ
4g
· 16%
Lif
5.5g
Topfenkornbrot (Billa Haubis) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Topfenkornbrot (Billa Haubis) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Topfenkornbrot (Billa Haubis) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Topfenkornbrot (Billa Haubis) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Topfenkornbrot (Billa Haubis) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Topfenkornbrot (Billa Haubis) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 6.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.1:1).
Topfenkornbrot (Billa Haubis) Gibi Besinler
Topfenkornbrot (Billa Haubis) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Topfenkornbrot (Billa Haubis) kaç kalori içerir?
Topfenkornbrot (Billa Haubis), 100 gramında 230 kalori içerir. Aynı miktarda 9 g protein, 36 g karbonhidrat ve 5,5 g lif bulunur.
Topfenkornbrot (Billa Haubis) glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Hayır, bu ekmek glutensiz değildir. Gluten, süt ürünleri ve susam içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Topfenkornbrot (Billa Haubis) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.