EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Bigjoy Antep fıstıklı whey protein Kaç Kalori?

Yüksek protein, Antep fıstığı aromalı, sporcu gıdası

KALORİ

390kcal

GI

35düşük

POTASYUM

400mg

LİF

1g

Bigjoy Antep fıstıklı whey protein Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8g

· 8%

Protein

75g

· 78%

Yağ

6g

· 14%

Lif

1g

Bigjoy Antep fıstıklı whey protein Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

1.2mg · 92% GDV

B12

2.2µg · 92% GDV

B6

0.5mg · 29% GDV

B1

0.3mg · 25% GDV

Mineraller

Fosfor

300mg · 43% GDV

Kalsiyum

400mg · 40% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Bigjoy Antep fıstıklı whey protein Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bigjoy Antep fıstıklı whey protein İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bigjoy Antep fıstıklı whey protein Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Bigjoy Antep fıstıklı whey protein Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bigjoy Antep fıstıklı whey protein Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Bigjoy Antep fıstıklı whey protein Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Bigjoy Antep fıstıklı whey protein Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bigjoy Antep fıstıklı whey protein kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 390 kalori ve 75 gram protein içerir. Aynı miktarda 8 gram karbonhidrat ve 6 gram yağ bulunur.

Bigjoy Antep fıstıklı whey protein keto diyete uygun mu?

Ketovore beslenmeye uygundur ve 100 gramda 8 gram karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 35'tir; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Bigjoy Antep fıstıklı whey protein hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.