Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥💪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Big Joy Vanilya Hindistan Cevizi Protein Tozu Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük şeker, Hindistan cevizi ve vanilya aromalı, sporcular için uygun

KALORİ

370kcal

35düşük

POTASYUM

350mg

LİF

Big Joy Vanilya Hindistan Cevizi Protein Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 9%

Protein

75g

· 82%

Yağ

· 9%

Lif

Big Joy Vanilya Hindistan Cevizi Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2µg · 83% GDV

0.8mg · 47% GDV

0.5mg · 38% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

Mineraller

Fosfor

600mg · 86% GDV

Kalsiyum

350mg · 35% GDV

Magnezyum

80mg · 19% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Big Joy Vanilya Hindistan Cevizi Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Big Joy Vanilya Hindistan Cevizi Protein Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Big Joy Vanilya Hindistan Cevizi Protein Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Big Joy Vanilya Hindistan Cevizi Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Big Joy Vanilya Hindistan Cevizi Protein Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Big Joy Vanilya Hindistan Cevizi Protein Tozu Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Big Joy Vanilya Hindistan Cevizi Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Big Joy Vanilya Hindistan Cevizi Protein Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kalori ve 75 gram protein bulunur. Ayrıca 8 gram karbonhidrat, 4 gram yağ ve 2 gram lif içerir.

Big Joy Vanilya Hindistan Cevizi Protein Tozu keto diyete uygun mu?

Ketovore beslenmeye uygundur ve 100 gramında 8 gram karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 35'tir; ancak süt ve soya alerjenleri içerir.

Big Joy Vanilya Hindistan Cevizi Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.