🥤
Yüksek protein, sporcu desteği, kas gelişimi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 8%
Protein
78g
· 85%
Yağ
3g
· 7%
Lif
1g
Vitaminler
B12
0.6µg · 25% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
260mg · 37% GDV
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Big Joy Protein Tozu, 100 gramda 370 kalori ve 78 gram protein içerir. Aynı miktarda 7 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ bulunur.
Evet, ürün keto ve ketovore beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. 100 gramında 7 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 30'dur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.