🌶️
Biberli zeytinyağı sosu Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı acılı zeytinyağı bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biberli zeytinyağı sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 1%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
99.2g
· 99%
Lif
0.6g
Biberli zeytinyağı sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
13.8mg · 92% GDV
K Vitamini
58µg · 48% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Biberli zeytinyağı sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biberli zeytinyağı sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biberli zeytinyağı sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Biberli zeytinyağı sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Biberli zeytinyağı sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
72.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.8g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Biberli zeytinyağı sosu Gibi Besinler
Biberli zeytinyağı sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biberli zeytinyağı sosu kaç kalori içerir?
Biberli zeytinyağı sosu 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 99,2 gram olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Biberli zeytinyağı sosu keto diyete uygun mu?
Evet, biberli zeytinyağı sosu keto diyete uygundur. 100 gramında 1,8 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Biberli zeytinyağı sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.