🫒
Biberli pişmiş zeytinyağı Kaç Kalori?
Tekli doymamış yağdan zengin, biber aromalı pişmiş zeytinyağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biberli pişmiş zeytinyağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.6g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
99.8g
· 100%
Lif
0.1g
Biberli pişmiş zeytinyağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
13.5mg · 90% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Biberli pişmiş zeytinyağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biberli pişmiş zeytinyağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biberli pişmiş zeytinyağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Biberli pişmiş zeytinyağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Biberli pişmiş zeytinyağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10g
Omega 6:3 oranı 13.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).
Biberli pişmiş zeytinyağı Gibi Besinler
Biberli pişmiş zeytinyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biberli pişmiş zeytinyağı kaç kalori içerir?
Biberli pişmiş zeytinyağı 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 99,8 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Biberli pişmiş zeytinyağı keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 0,6 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto diyete uygundur. Vegan, vejetaryen, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye de uyumludur.
Biberli pişmiş zeytinyağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.