🌶️
Biberli chili yağı Kaç Kalori?
Baharatlı, yağ bazlı çeşni; enerji yoğun, karbonhidratı çok düşük.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biberli chili yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 1%
Protein
0.6g
· 0%
Yağ
99g
· 99%
Lif
0.8g
Biberli chili yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14.2mg · 95% GDV
K Vitamini
24µg · 20% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Biberli chili yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biberli chili yağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biberli chili yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Biberli chili yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Biberli chili yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
37g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
28.6g
Omega 6:3 oranı 46.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).
Biberli chili yağı Gibi Besinler
Biberli chili yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biberli chili yağı kaç kalori içerir?
Biberli chili yağı 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 99 gramdır, bu nedenle porsiyon kontrolü önemlidir.
Biberli chili yağı keto diyete uygun mu?
Evet, biberli chili yağı keto diyete uygundur. 100 gramında 2,8 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 5'tir.
Biberli chili yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.