🌶️
Biber Salçası (Çok Az) Kaç Kalori?
Yoğun aromalı, çok az miktarda kullanılır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biber Salçası (Çok Az) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.5g
· 78%
Protein
3.2g
· 15%
Yağ
0.7g
· 7%
Lif
4.8g
Biber Salçası (Çok Az) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
950µg · 106% GDV
C Vitamini
78mg · 87% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
280mg · 8% GDV
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Biber Salçası (Çok Az) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biber Salçası (Çok Az) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biber Salçası (Çok Az) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Biber Salçası (Çok Az) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Biber Salçası (Çok Az) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 6.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).
Biber Salçası (Çok Az) Gibi Besinler
Biber Salçası (Çok Az) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biber salçası kaç kalori?
Biber salçası 100 gramda 85 kalori içerir. Çok az miktarda kullanıldığında porsiyon başına kalori katkısı düşük olur.
Biber salçası keto diyete uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre biber salçası keto diyete uygundur. 100 gramında 16,5 g karbonhidrat bulunduğu için miktarı sınırlı tutmak önemlidir.
Biber Salçası (Çok Az) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.