🍲
Beykoz paça Kaç Kalori?
Kolajen ve protein açısından zengin geleneksel paça çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beykoz paça Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.4g
· 10%
Protein
9.1g
· 40%
Yağ
5.1g
· 50%
Lif
0g
Beykoz paça Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Beykoz paça Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beykoz paça İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beykoz paça Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beykoz paça Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beykoz paça Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Beykoz paça Gibi Besinler
Beykoz paça Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beykoz paça kaç kalori ve protein içerir?
100 gram Beykoz paça 92 kalori ve 9,1 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 5,1 gram yağ ve 2,4 gram karbonhidrat bulunur.
Beykoz paça keto veya glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre Beykoz paça ketovore ve gluten-free beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 15 olduğu için düşük glisemik etkiye sahiptir.
Beykoz paça hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.