🥩
Beyaz kuyruk yağı Kaç Kalori?
Beyaz kuyruk yağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz kuyruk yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
99.8g
· 100%
Lif
0g
Beyaz kuyruk yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1mg · 7% GDV
D Vitamini
0.5µg · 3% GDV
K Vitamini
3µg · 3% GDV
A Vitamini
5µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Beyaz kuyruk yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz kuyruk yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz kuyruk yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beyaz kuyruk yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz kuyruk yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Beyaz kuyruk yağı Gibi Besinler
Beyaz kuyruk yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz kuyruk yağı kaç kalori içerir?
Beyaz kuyruk yağı 100 gramda 900 kalori içerir. Yağın neredeyse tamamı yağdır; 100 gramda 99,8 gram yağ bulunur.
Beyaz kuyruk yağı keto diyete uygun mu?
Evet, beyaz kuyruk yağı keto, ketovore ve carnivore beslenmeye uygundur. 100 gramında 0 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 0'dır.
Beyaz kuyruk yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.