🍨
Beyaz çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı ve enerji yoğun dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
216
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.2g
· 45%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
11.8g
· 48%
Lif
0.2g
Beyaz çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B5
0.43mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Beyaz çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyaz çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Beyaz çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Beyaz çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz çikolatalı dondurma kaç kalori?
Beyaz çikolatalı dondurma 100 gramda 216 kalori içerir.
Beyaz çikolatalı dondurmada ne kadar protein var?
100 gram beyaz çikolatalı dondurmada 3,6 gram protein bulunur.
Beyaz çikolatalı dondurmanın karbonhidrat oranı nedir?
Bu dondurma 100 gramda 24,2 gram karbonhidrat içerir.
Beyaz çikolatalı dondurma yağlı mı?
100 gramında 11,8 gram yağ bulunduğu için yağ içeren bir sütlü tatlıdır.
Beyaz çikolatalı dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Beyaz çikolatalı dondurmanın glisemik indeksi 61'dir. Bu değer, karbonhidrat içeriğinin kan şekerini etkileyebileceğini gösterir.
Beyaz çikolatalı dondurma diyette yenir mi?
100 gramı 216 kalori ve 24,2 gram karbonhidrat içerir. Diyette tüketim için porsiyon miktarı ve günlük beslenme planı dikkate alınmalıdır.
Beyaz çikolatalı dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre beyaz çikolatalı dondurma vejetaryen beslenmeye uygundur.
Beyaz çikolatalı dondurma glutensiz mi?
Evet, verilen beslenme bilgisine göre beyaz çikolatalı dondurma glutensiz beslenmeye uygundur.
Beyaz çikolatalı dondurma süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Beyaz çikolatalı dondurma süt ürünü içerir ve süt alerjeni taşır.
Beyaz çikolatalı dondurma lif içerir mi?
Evet, ancak miktarı düşüktür: 100 gramda 0,2 gram lif bulunur. Bu ürün işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Beyaz çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.