Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🥜

⚡Yüksek Potasyum

Beyaz çikolata kaplı Antep fıstığı Kaç Kalori?

Beyaz çikolata ve Antep fıstığı birleşimi, yüksek enerji, lif ve magnezyum kaynağı

KALORİ

520kcal

55orta

POTASYUM

420mg

LİF

4.1g

Beyaz çikolata kaplı Antep fıstığı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44.5g

· 34%

Protein

9.2g

· 7%

Yağ

34.8g

· 59%

Lif

4.1g

Beyaz çikolata kaplı Antep fıstığı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.8mg · 19% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.22mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Potasyum ⭐

420mg · 12% GDV

Beyaz çikolata kaplı Antep fıstığı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Beyaz çikolata kaplı Antep fıstığı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Beyaz çikolata kaplı Antep fıstığı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Beyaz çikolata kaplı Antep fıstığı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Beyaz çikolata kaplı Antep fıstığı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 41.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (41.1:1).

Beyaz çikolata kaplı Antep fıstığı Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Beyaz çikolata kaplı Antep fıstığı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Beyaz çikolata kaplı Antep fıstığı kaç kalori?

Beyaz çikolata kaplı Antep fıstığı 100 gramda 520 kalori içerir. Yağ miktarı 34,8 gram, karbonhidrat miktarı ise 44,5 gramdır.

Beyaz çikolata kaplı Antep fıstığı vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve süt içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olan kişiler tüketmemelidir.

Beyaz çikolata kaplı Antep fıstığı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.