🍨
Ben&Jerry's fudge brownie dondurma Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı dondurma, brownie parçaları, yüksek şeker ve yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ben&Jerry's fudge brownie dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 51%
Protein
4g
· 6%
Yağ
13g
· 43%
Lif
2g
Ben&Jerry's fudge brownie dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Ben&Jerry's fudge brownie dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ben&Jerry's fudge brownie dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ben&Jerry's fudge brownie dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ben&Jerry's fudge brownie dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ben&Jerry's fudge brownie dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.3:1).
Ben&Jerry's fudge brownie dondurma Gibi Besinler
Ben&Jerry's fudge brownie dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ben&Jerry's fudge brownie dondurma kaç kalori?
100 gramında 270 kalori bulunur. Aynı miktarda 34 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 4 g protein içerir.
Ben&Jerry's fudge brownie dondurma diyete uygun mu, glisemik etkisi nasıldır?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65 olduğu için orta-yüksek glisemik etkiye sahiptir; ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Ben&Jerry's fudge brownie dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.