Ben & Jerry's Besin Değerleri

EatBetter'da Ben & Jerry's markasına ait 11 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Ben & Jerry's ürün kalorileri listede 100 gramda 230–270 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 270 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Ben & Jerry's Dondurma, Ben & Jerry's Çikolata Brownie Dondurma ve Ben & Jerry's Cookie Dough Dondurma var.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Ben & Jerry's Dondurma ürününde (230 kcal), en fazla kalori Ben&Jerry's fudge brownie dondurma ürününde (270 kcal). Protein tarafında Ben & Jerry's Çikolata Brownie Dondurma öne çıkıyor: 100 gramında 4,2 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.