🍨
Ben & Jerry's brownie dondurma Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı brownie parçalı premium dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ben & Jerry's brownie dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31g
· 49%
Protein
4.2g
· 7%
Yağ
12.5g
· 44%
Lif
1.3g
Ben & Jerry's brownie dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Ben & Jerry's brownie dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ben & Jerry's brownie dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ben & Jerry's brownie dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ben & Jerry's brownie dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ben & Jerry's brownie dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Ben & Jerry's brownie dondurma Gibi Besinler
Ben & Jerry's brownie dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ben & Jerry's brownie dondurma kaç kalori?
Ben & Jerry's brownie dondurma 100 gramında 250 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g yağ, 31 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.
Ben & Jerry's brownie dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri, gluten, yumurta ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Ben & Jerry's brownie dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.