🍖
Bayburt tava Kaç Kalori?
Kuzu etiyle yapılan geleneksel fırın yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bayburt tava Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.6g
· 3%
Protein
19.8g
· 32%
Yağ
17.8g
· 65%
Lif
0.2g
Bayburt tava Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.2µg · 92% GDV
B3
5.9mg · 37% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.62mg · 12% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Bayburt tava Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bayburt tava İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bayburt tava Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bayburt tava Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bayburt tava Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 4.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.8:1).
Bayburt tava Gibi Besinler
Bayburt tava Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bayburt tava kaç kalori?
Bayburt tava 100 gramda 248 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19,8 g protein, 17,8 g yağ ve 1,6 g karbonhidrat bulunur.
Bayburt tava keto diyete uygun mu?
Evet, Bayburt tava ketovore diyete uygundur ve 100 gramında yalnızca 1,6 g karbonhidrat vardır. Glisemik indeksi 5'tir; ayrıca paleo, carnivore, Akdeniz ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Bayburt tava hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.