Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍝

Barilla Yuvarlak Yumurta Makarna Kaç Kalori?

Yumurta ile zenginleştirilmiş yuvarlak makarna, protein ve karbonhidrat kaynağı

KALORİ

370kcal

55orta

POTASYUM

140mg

LİF

Barilla Yuvarlak Yumurta Makarna Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

69g

· 74%

Protein

14g

· 15%

Yağ

4.5g

· 11%

Lif

Barilla Yuvarlak Yumurta Makarna Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

0.5mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

30µg · 55% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Barilla Yuvarlak Yumurta Makarna Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Barilla Yuvarlak Yumurta Makarna İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Barilla Yuvarlak Yumurta Makarna Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Barilla Yuvarlak Yumurta Makarna Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Barilla Yuvarlak Yumurta Makarna Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22:1

İdeal 4:1 üzerinde (22:1).

Barilla Yuvarlak Yumurta Makarna Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Barilla Yuvarlak Yumurta Makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular

Barilla Yuvarlak Yumurta Makarna kaç kalori?

Barilla Yuvarlak Yumurta Makarna, 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı miktarda 69 g karbonhidrat ve 14 g protein bulunur.

Barilla Yuvarlak Yumurta Makarna glüten veya yumurta içerir mi?

Evet, bu ürün glüten ve yumurta alerjenlerini içerir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak glutensiz veya vegan beslenme için uygun değildir.

Barilla Yuvarlak Yumurta Makarna hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.