🍝
Barilla proteinli spagetti Kaç Kalori?
Yüksek proteinli makarna, mercimek, nohut ve bezelye ile zenginleştirilmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Barilla proteinli spagetti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
357
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 66%
Protein
21g
· 25%
Yağ
3.5g
· 9%
Lif
7g
Barilla proteinli spagetti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.2mg · 17% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Barilla proteinli spagetti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Barilla proteinli spagetti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Barilla proteinli spagetti Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Barilla proteinli spagetti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Barilla proteinli spagetti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Barilla proteinli spagetti Gibi Besinler
Barilla proteinli spagetti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Barilla proteinli spagetti kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Barilla proteinli spagetti 100 gramında 357 kalori ve 21 g protein içerir. Aynı porsiyonda 56 g karbonhidrat, 3,5 g yağ ve 7 g lif bulunur.
Barilla proteinli spagetti vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur. Ancak gluten içerdiği için glutensiz beslenmeye uygun değildir.
Barilla proteinli spagetti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.