🍝
Barilla Proteinli Makarna Kaç Kalori?
Yüksek protein ve lif
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Barilla Proteinli Makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
339
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.9g
· 74%
Protein
17.9g
· 19%
Yağ
2.7g
· 7%
Lif
7.1g
Barilla Proteinli Makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.64mg · 53% GDV
Folat
180µg · 45% GDV
B3
5.4mg · 34% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
Mineraller
Selenyum
45µg · 82% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Barilla Proteinli Makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Barilla Proteinli Makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Barilla Proteinli Makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Barilla Proteinli Makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Barilla Proteinli Makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Barilla Proteinli Makarna Gibi Besinler
Barilla Proteinli Makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Barilla Proteinli Makarna kaç kalori?
Barilla Proteinli Makarna 100 gramda 339 kalori içerir. Kalori hesabında tüketilen porsiyon miktarını ayrıca dikkate almak gerekir.
Barilla Proteinli Makarna ne kadar protein içerir?
100 gram Barilla Proteinli Makarna 17,9 gram protein sağlar. Bu miktar, makarnanın protein içeriğini öne çıkaran temel besin özelliklerinden biridir.
Barilla Proteinli Makarna karbonhidrat oranı nedir?
Barilla Proteinli Makarna 100 gramda 67,9 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat tüketimini takip edenler porsiyonlarını buna göre planlayabilir.
Barilla Proteinli Makarna lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 7,1 gram lif bulunur. Lif, öğünün beslenme profilini destekleyen bileşenlerden biridir.
Barilla Proteinli Makarna glisemik indeksi kaçtır?
Barilla Proteinli Makarna'nın glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, ürünün glisemik etkisini değerlendirmek isteyenler için önemli bir bilgidir.
Barilla Proteinli Makarna yağ oranı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında 2,7 gram yağ vardır. Yağ miktarı; 67,9 gram karbonhidrat ve 17,9 gram protein içeriğine kıyasla düşüktür.
Barilla Proteinli Makarna vegan mı?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Barilla Proteinli Makarna vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Barilla Proteinli Makarna gluten içerir mi?
Evet, Barilla Proteinli Makarna gluten içerir. Gluten alerjisi veya glutenle ilişkili bir hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Barilla Proteinli Makarna diyet için uygun mu?
Ürün 100 gramda 339 kalori, 17,9 gram protein ve 7,1 gram lif içerir. Diyete uygunluğu, hedeflenen günlük kalori ve karbonhidrat miktarıyla birlikte porsiyona göre değerlendirilmelidir.
Barilla Proteinli Makarna işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Barilla Proteinli Makarna işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinde işlenme düzeyini önemseyenler bu bilgiyi göz önünde bulundurabilir.
Barilla Proteinli Makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.