Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍝

Barilla Glutensiz Penne (Çiğ) Kaç Kalori?

Glutensiz makarna, çiğ, mısır ve pirinç bazlı

KALORİ

357kcal

55orta

POTASYUM

40mg

LİF

2.5g

Barilla Glutensiz Penne (Çiğ) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

357

KCAL / 100G

Karbonhidrat

79g

· 88%

Protein

· 8%

Yağ

1.5g

· 4%

Lif

2.5g

Barilla Glutensiz Penne (Çiğ) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

1.1mg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

0.07mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

80mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

20mg · 5% GDV

Barilla Glutensiz Penne (Çiğ) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Barilla Glutensiz Penne (Çiğ) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Barilla Glutensiz Penne (Çiğ) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Barilla Glutensiz Penne (Çiğ) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Barilla Glutensiz Penne (Çiğ) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25:1

İdeal 4:1 üzerinde (25:1).

Barilla Glutensiz Penne (Çiğ) Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Barilla Glutensiz Penne (Çiğ) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Barilla Glutensiz Penne (çiğ) 100 gramda kaç kalori içerir?

100 gram çiğ Barilla Glutensiz Penne 357 kalori içerir. Aynı porsiyonda 79 g karbonhidrat, 7 g protein ve 1.5 g yağ bulunur.

Barilla Glutensiz Penne glutensiz beslenme ve vegan diyet için uygun mu?

Evet, verilen bilgilere göre glutensizdir ve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Barilla Glutensiz Penne (Çiğ) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.