Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍝

Barilla glutensiz fusilli makarna Kaç Kalori?

Glutensiz, mısır ve pirinç bazlı, makarna

KALORİ

359kcal

65yüksek

POTASYUM

40mg

LİF

2.5g

Barilla glutensiz fusilli makarna Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

359

KCAL / 100G

Karbonhidrat

79g

· 88%

Protein

7.5g

· 8%

Yağ

1.5g

· 4%

Lif

2.5g

Barilla glutensiz fusilli makarna Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

1.1mg · 7% GDV

0.2mg · 4% GDV

0.05mg · 3% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

55mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

13mg · 3% GDV

Barilla glutensiz fusilli makarna Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Barilla glutensiz fusilli makarna İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Barilla glutensiz fusilli makarna Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Barilla glutensiz fusilli makarna Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Barilla glutensiz fusilli makarna Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 35:1

İdeal 4:1 üzerinde (35:1).

Barilla glutensiz fusilli makarna Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Barilla glutensiz fusilli makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular

Barilla glutensiz fusilli makarna kaç kalori?

Barilla glutensiz fusilli makarna 100 gramında 359 kalori içerir. Aynı miktarda 79 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.

Barilla glutensiz fusilli makarna glisemik indeksi yüksek mi?

Bu makarnanın glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 79 g olduğundan porsiyon miktarını öğünün genel dengesiyle birlikte değerlendirmek faydalıdır.

Barilla glutensiz fusilli makarna hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.