🍗
Banvit ızgara tavuk Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük yağ, ızgara pişirme ile sağlıklı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Banvit ızgara tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
27.5g
· 79%
Yağ
3.2g
· 21%
Lif
0g
Banvit ızgara tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
13.5mg · 84% GDV
B6
0.65mg · 38% GDV
B5
0.85mg · 17% GDV
Biotin
4.5µg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Potasyum ⭐
330mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Banvit ızgara tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Banvit ızgara tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Banvit ızgara tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Banvit ızgara tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Banvit ızgara tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 5.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.4:1).
Banvit ızgara tavuk Gibi Besinler
Banvit ızgara tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Banvit ızgara tavuk kaç kalori?
Banvit ızgara tavuk 100 gramında 145 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27,5 g protein ve 3,2 g yağ bulunur.
Banvit ızgara tavuk keto diyete uygun mu?
Evet, Banvit ızgara tavuk keto diyete uygundur. 100 gramında 0 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 0'dır.
Banvit ızgara tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.