Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗🌶️

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Banvit tavuk göğsü (chili soslu) Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük yağ, hafif baharatlı

KALORİ

120kcal

15düşük

POTASYUM

340mg

LİF

0.7g

Banvit tavuk göğsü (chili soslu) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

120

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 11%

Protein

20.5g

· 70%

Yağ

2.5g

· 19%

Lif

0.7g

Banvit tavuk göğsü (chili soslu) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

8.5mg · 53% GDV

0.55mg · 32% GDV

0.85mg · 17% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

185mg · 26% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Potasyum ⭐

340mg · 10% GDV

Banvit tavuk göğsü (chili soslu) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Banvit tavuk göğsü (chili soslu) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Banvit tavuk göğsü (chili soslu) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Banvit tavuk göğsü (chili soslu) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Banvit tavuk göğsü (chili soslu) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.4:1).

Banvit tavuk göğsü (chili soslu) Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Banvit tavuk göğsü (chili soslu) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Banvit chili soslu tavuk göğsü kaç kalori?

Banvit chili soslu tavuk göğsü 100 gramda 120 kaloridir. Aynı porsiyon 20,5 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Banvit chili soslu tavuk göğsü keto diyete uygun mu?

Ürün ketovore beslenmeyle uyumludur; ancak keto uyumluluğu belirtilmemiştir. 100 gramında 3,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.

Banvit tavuk göğsü (chili soslu) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.