Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥙

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Banvit tavuk döner Kaç Kalori?

Hazır tavuk döner, protein kaynağı, hızlı yemek

KALORİ

165kcal

35düşük

POTASYUM

220mg

LİF

0.5g

Banvit tavuk döner Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

165

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 8%

Protein

16.5g

· 41%

Yağ

9.2g

· 51%

Lif

0.5g

Banvit tavuk döner Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

6.8mg · 43% GDV

0.45mg · 26% GDV

0.7mg · 14% GDV

Biotin

3.5µg · 12% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

160mg · 23% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Banvit tavuk döner Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Banvit tavuk döner İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Banvit tavuk döner Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Banvit tavuk döner Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Banvit tavuk döner Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).

Banvit tavuk döner Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Banvit tavuk döner Hakkında Sık Sorulan Sorular

Banvit tavuk döner kaç kalori?

Banvit tavuk döner 100 gramda 165 kalori içerir. Aynı miktarda 16,5 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ bulunur.

Banvit tavuk döner keto diyete uygun mu?

Banvit tavuk döner 100 gramda 3,2 g karbonhidrat içerir ve ketovore beslenmeyle uyumludur. Ancak işlenmiş bir üründür; keto diyette porsiyon miktarı günlük karbonhidrat hedefinize göre değerlendirilmelidir.

Banvit tavuk döner hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.