EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍗

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Banvit soslu hindi Kaç Kalori?

Marine edilmiş hindi eti, protein kaynağı, düşük yağ

KALORİ

110kcal

GI

0düşük

POTASYUM

260mg

LİF

0.3g

Banvit soslu hindi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.5g

· 9%

Protein

20.5g

· 75%

Yağ

2g

· 16%

Lif

0.3g

Banvit soslu hindi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

5.5mg · 34% GDV

B12

0.7µg · 29% GDV

B6

0.45mg · 26% GDV

B5

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Sodyum

410mg · 18% GDV

Banvit soslu hindi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Banvit soslu hindi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Banvit soslu hindi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Banvit soslu hindi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Banvit soslu hindi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.6:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Banvit soslu hindi Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Banvit soslu hindi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Banvit soslu hindi kaç kalori?

Banvit soslu hindi 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,5 g protein, 2 g yağ ve 2,5 g karbonhidrat bulunur.

Banvit soslu hindi keto diyete uygun mu?

Evet, Banvit soslu hindi keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 2,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.

Banvit soslu hindi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.