Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Banvit Piliç Köfte (Hazır) Kaç Kalori?

Hazır tavuk köftesi, protein kaynağı, pratik, az yağlı

KALORİ

180kcal

35düşük

POTASYUM

220mg

LİF

1.2g

Banvit Piliç Köfte (Hazır) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

180

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 18%

Protein

16g

· 36%

Yağ

· 46%

Lif

1.2g

Banvit Piliç Köfte (Hazır) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

4.2mg · 26% GDV

0.32mg · 19% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Sodyum

550mg · 24% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Banvit Piliç Köfte (Hazır) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Banvit Piliç Köfte (Hazır) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Banvit Piliç Köfte (Hazır) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Banvit Piliç Köfte (Hazır) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Banvit Piliç Köfte (Hazır) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.8:1).

Banvit Piliç Köfte (Hazır) Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Banvit Piliç Köfte (Hazır) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Banvit Piliç Köfte (Hazır) kaç kalori?

Banvit Piliç Köfte (Hazır), 100 gramda 180 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16 g protein, 8 g karbonhidrat ve 9 g yağ bulunur.

Banvit Piliç Köfte (Hazır) diyete uygun mu?

Bu ürün omnivor, ketovore, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak işlenmiş bir et ürünüdür; 100 gramında 8 g karbonhidrat bulunur.

Banvit Piliç Köfte (Hazır) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.