🥗
Balzamik limon sos Kaç Kalori?
Yağ bazlı, ekşi-tatlı salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balzamik limon sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 13%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
32g
· 87%
Lif
0.1g
Balzamik limon sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Balzamik limon sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balzamik limon sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balzamik limon sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Balzamik limon sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Balzamik limon sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 15.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.2:1).
Balzamik limon sos Gibi Besinler
Balzamik limon sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Balzamik limon sos kaç kalori?
Balzamik limon sosun 100 gramı 330 kaloridir. Aynı miktarda 32 g yağ, 10,5 g karbonhidrat ve 0,3 g protein bulunur.
Balzamik limon sos diyete uygun mu?
100 gramda 330 kalori ve 32 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur. Vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; glisemik indeksi 5'tir.
Balzamik limon sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.