🥗
Balzamik Ahududu Sos Kaç Kalori?
Meyvemsi-ekşi salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balzamik Ahududu Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 23%
Protein
0.4g
· 0%
Yağ
28g
· 77%
Lif
0.8g
Balzamik Ahududu Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
K Vitamini
24µg · 20% GDV
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
480mg · 21% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Balzamik Ahududu Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balzamik Ahududu Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balzamik Ahududu Sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Balzamik Ahududu Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Balzamik Ahududu Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Balzamik Ahududu Sos Gibi Besinler
Balzamik Ahududu Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Balzamik ahududu sos kaç kalori?
Balzamik ahududu sos 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ, 18,5 g karbonhidrat ve 0,4 g protein bulunur.
Balzamik ahududu sos diyete uygun mu?
Porsiyon kontrolüyle vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 320 kalori ve 28 g yağ bulunduğu için miktarına dikkat edilmelidir.
Balzamik Ahududu Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.