🧀
Baltacı Keçi Labne Kaç Kalori?
Keçi sütünden, protein ve kalsiyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Baltacı Keçi Labne Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 9%
Protein
8.5g
· 16%
Yağ
18g
· 75%
Lif
0g
Baltacı Keçi Labne Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.28mg · 22% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
A Vitamini
160µg · 18% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
700mg · 30% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Baltacı Keçi Labne Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baltacı Keçi Labne İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baltacı Keçi Labne Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baltacı Keçi Labne Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Baltacı Keçi Labne Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Baltacı Keçi Labne Gibi Besinler
Baltacı Keçi Labne Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baltacı Keçi Labne kaç kalori?
Baltacı Keçi Labne, 100 gramında 230 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g protein, 18 g yağ ve 5 g karbonhidrat bulunur.
Baltacı Keçi Labne keto diyete uygun mu?
Evet, Baltacı Keçi Labne keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 5 g karbonhidrat içerir; ancak süt ürünü alerjeni içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Baltacı Keçi Labne hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.