🍨
Ballı Harras dondurma Kaç Kalori?
Ballı, tatlı ve süt bazlı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı Harras dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
225
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 50%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
10.8g
· 43%
Lif
0.2g
Ballı Harras dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Ballı Harras dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı Harras dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı Harras dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ballı Harras dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı Harras dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Ballı Harras dondurma Gibi Besinler
Ballı Harras dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı Harras dondurma kaç kalori?
Ballı Harras dondurma 100 gramda 225 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g yağ, 28,5 g karbonhidrat ve 3,8 g protein bulunur.
Ballı Harras dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Ballı Harras dondurmanın glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında 28,5 g karbonhidrat bulunur.
Ballı Harras dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.