🍗
Ballı BBQ tavuk Kaç Kalori?
Tatlı-ekşi BBQ soslu tavuk; yüksek proteinli, orta şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı BBQ tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 19%
Protein
24g
· 45%
Yağ
8.5g
· 36%
Lif
0.3g
Ballı BBQ tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
9.8mg · 61% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Ballı BBQ tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı BBQ tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı BBQ tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ballı BBQ tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı BBQ tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 26.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.7:1).
Ballı BBQ tavuk Gibi Besinler
Ballı BBQ tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı BBQ tavuk kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Ballı BBQ tavuk 100 gramda 215 kalori ve 24 gram protein içerir. Ayrıca 8,5 gram yağ ve 10 gram karbonhidrat sağlar.
Ballı BBQ tavuk düşük glisemik indeksli mi?
Ballı BBQ tavuğun glisemik indeksi 45'tir. İşlenmiş bir et ürünü olmasına rağmen glisemik indeksi düşük aralıktadır.
Ballı BBQ tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.